Gemeinsames-Yoga 

"Yoga für dich und dein Kind"

Taucht mit ein in die Kinder-Yoga-Welt, lass los und lerne dein Inneres Kind kennen.

Hier darfst du kreativ, lustig, verspielt und auch mal leise sein.

Ich möchte euch einen wertfreien Raum bieten, der euch einander näher bringt, euer Vertrauen zu einander stärkt und euch verbindet. Vielleicht gelingt es euch, diese Leichtigkeit und Ruhe in euren Alltag mit zu nehmen und umzusetzen.

Gemeinsam mit euch möchte ich einen nonverbalen Austausch schaffen, in dem ihr lernt, besser zu verstehen was in eurem Gegenüber vorgeht.

An wen richtet sich der Kurs?

In erster Linie geht es um die Eltern-Kind-Beziehung, aber es kann auch etwas für Oma/Opa oder auch Tante/Onkel oder auch die große Schwester/den großen Bruder sein.

So könnte eine Yoga Stunde aussehen:

• Begrüßung
• Bewegungsspiel / Anfangsentspannung
• Partner Übungen
• Thai-Massage / Meditation
• Endentspannung
• kreativer Teil